一沐三捉发，一饭三吐哺的意思
沐：洗头；捉：用手攥住；哺：口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才，谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌
引证：
《后汉书·马援传》：“援曰：‘当今之世，非独君择臣也，臣亦择君矣。昔尧以不得舜为己忧，舜以不得禹、皋陶为己忧。夫以天下授人者，亦犹市贾，愿得其良，岂可以不择而授之哉！’”
《汉书·张良传》：“良曰：‘始臣起下邳，与上会留，此天以臣授陛下。陛下用臣计，幸而时中，臣愿封留足矣，不敢当三万户。’乃封张良为留侯，与萧何等俱封。”
《史记·淮阴侯列传》：“韩信谢曰：‘臣事项王，官不过郎中，位不过执戟，言不听，画不用，故倍楚而归汉。汉王授我上将军印，予我数万众，解衣衣我，推食食我，言听计用，故吾得以至于此。夫人深亲信我，我倍之不祥，虽死不易。幸为信谢项王！’”
《韩诗外传》卷三：“吾文王之子，武王之弟，成王之叔父也，又相天下，吾于天下亦不轻矣，然一沐三握发，一饭三吐哺，犹恐失天下之士。”
《史记·鲁周公世家》：“周公戒伯禽曰：‘我文王之子，武王之弟，成王之叔父，我于天下亦不贱矣。然我一沐三捉发，一饭三吐哺，起以待士，犹恐失天下之贤人。’”
故事：西周时期，周成王继承父亲的遗志，分封诸侯，他封伯禽为鲁侯，周公向兄弟伯禽祝贺，说：“你以前是鲁国的有名能士，你到任后不要忘记你是周文王的儿子，周武王的弟弟，现今成王的叔叔。你要一沐三握发，一饭三吐哺，爱惜人才。”
一沐三捉发，一饭三吐哺成语接龙
一沐三捉发，一饭三吐哺字义分解
饭
1. (形声。从食,反声。本义:吃饭)。
2. 同本义。
3. 给人喂饭或喂牲口。
4. 含。古代将米贝珠玉之类放入死者口中。
5. 煮熟的谷类食物,多指米饭。
沐
1. (形声。从水,木声。本义:洗头发)。
2. 同本义。
3. 芟除。
4. 水名。即中国山东省弥河。
捉
1. (形声。从手,足声。本义:握,持)。
2. 同本义。
3. 又。
4. 戏弄。
5. 捡,拾。
6. 找,趁。
哺
1. (形声。从口,甫声。本义:口中含嚼的食物) 同本义。
2. 吃食。
3. 喂养。泛指禽兽喂养幼仔。
吐
1. (形声。从口,土声。本义:东西从口腔中涌出)。
2. 同本义。
3. 摆出,亮出 。武术用语。
4. 姓。
发
1. (形声。本义: 放箭)。
2. 同本义。
3. 出发;上路。
4. 打开;开启。
5. 征发;征调。
6. 发生;发出。
1. 头发,人头上的毛 ?。
2. 草木。
3. 古代旐末形如燕尾的垂旒;旗帜的通称。
1. 崩坏;停止。
三
1. (指事。本义:数目。二加一的和)。
2. 同本义。
3. 表示多数或多次。
4. 指三颗星。
5. 姓。
一
1. (指事。“一”是汉字部首之一。本义:数词。大写作“壹”。最小的正整数。常用以表示人或事、物的最少数量)。
2. 同本义。
3. 序数的第一位。
4. 若干份中的一份或整数以外的零头。
5. 表示动作一次或短暂。
6. 全;满。