精疲力竭

基本定义

“精疲力竭”这个成语字面意思是“精力与体力都耗尽”。它形容一个人因过度工作或疲劳而感到非常疲惫，几乎没有力气。

成语来源

“精疲力竭”源于古代文献，常见于古代文学作品中，体现了人们对疲劳和劳累状态的描述。虽然具体的出处难以追溯，但在古代文人中，对精力与体力的耗竭都有着深刻的认识，常常用以形容战斗、劳作或长途旅行后的极度疲惫。

使用场景

该成语可以在多种场合使用，例如：

• 文学作品：描写人物经历的艰辛，如“经过几天的长途跋涉，他已经精疲力竭”。
• 日常对话：朋友间谈论工作时，“这周的工作让我精疲力竭，真想好好休息一下”。
• 演讲：在描述团队的努力时，“我们为了这个项目付出了很多，大家都精疲力竭，但成果让我们感到值得”。

示例句子

1. 经过一整天的高强度训练，他感到精疲力竭，几乎无法再站起来。
2. 在这个项目的最后阶段，团队成员们精疲力竭，但他们依然坚持完成任务。
3. 她为了备考，连续几周熬夜，最终导致身体精疲力竭，病倒了。

同义成语与反义成语

• 同义成语：

  • 疲惫不堪：形容非常疲惫，几乎无法再忍受。
  • 身心俱疲：指身体和精神都极度疲惫。

• 反义成语：

  • 精力充沛：形容精力充足，精神状态良好。
  • 兴致勃勃：形容非常有兴致，情绪高涨。

文化与社会背景

在**文化中，勤劳和奉献是被高度赞扬的美德，许多成语都反映了人们对辛勤工作的认可。因此，“精疲力竭”不仅仅是对疲惫的描述，也隐含着对工作付出的肯定。在现代社会，这个成语在职场文化中尤为适用，常常被用于描述工作压力的增大和人们的身心疲惫。

情感与联想

“精疲力竭”让我联想到那些在追求目标过程中不懈努力的人们，虽然最终可能达成目标，但也付出了巨大的身体和精神代价。这种情感反应让我意识到在追求成功的同时，保持身心健康的重要性。

个人应用

在我的学*生活中，曾经为了准备一场重要的考试，熬夜加班，导致自己精疲力竭，结果考试时状态不佳。这让我明白了合理安排时间和休息的重要性，避免过度劳累。

创造性使用

在一首诗中可以这样使用：

荆棘丛生路漫漫，
一路风尘谁为伴。
精疲力竭无力行，
而今更显志气寒。

跨文化比较

在英语中，“exhausted”或“worn out”可以用来表达类似的意思，虽没有直接对应的成语，但在使用时也传达出强烈的疲劳感。这表明不同文化中对劳动和疲劳的共识。

反思与总结

通过对“精疲力竭”的学，我认识到这个成语在描述疲惫状态时的生动性和形象性。在语言学和表达中，恰当地使用成语不仅能丰富表达，还能更深入地传达情感和意图，增强沟通的效果。

例句：他～地倒在沙发靠背上，一口一口地喘着气。