俯仰无愧

基本定义

成语“俯仰无愧”由“俯”和“仰”两个动作构成，字面意思是低头和抬头都没有愧疚。基本含义是指一个人无论是在什么情况下，都能保持内心的坦荡与光明，不感到羞愧，体现出一种光明磊落的品格。

成语来源

“俯仰无愧”出自《论语·泰伯》，原文是“君子之德，风；小人之德，草。草上之风，必灭之；君子之德，风行于天。”这里强调的是君子的德行高尚、无愧于心，风气所及，令人仰慕。通过“俯仰无愧”，我们可以理解君子在面对道德选择时的坦荡无畏。

使用场景

“俯仰无愧”可以在多种语境中使用，如：

• 文学作品：描写人物的高尚品德。
• 日常对话：表达个人对自己行为的自信与无愧。
• 演讲：鼓励他人追求正直与诚实的生活。

示例句子

1. 在面对自己的过错时，他总是能坦然自若，俯仰无愧。
2. 她的工作态度非常认真，做事总是尽心尽力，俯仰无愧。
3. 面对社会的指责，他依然坚持自己的信念，俯仰无愧地前行。

同义成语与反义成语

• 同义成语：

  • 问心无愧：内心没有愧疚。
  • 光明磊落：形容人品正直，毫不隐瞒。

• 反义成语：

  • 心虚胆怯：内心有愧，表现出胆怯。
  • 愧疚难言：心中有愧，无法启齿。

文化与社会背景

在中华文化中，正直和诚信被视为重要的道德标准。“俯仰无愧”体现了这一价值观，在现代社会中仍然适用，特别是在面对诱惑和道德困境时，能够引导人们保持清白与自信。

情感与联想

“俯仰无愧”让我联想到一种无畏的勇气和坚定的信念。它鼓励人们在面对挑战时，不忘初心，坚定自己的信念，保持内心的平和与自信。

个人应用

在我生活中，有一次面对同事的误解时，我选择坦诚相待，解释自己的立场。虽然过程艰难，但最终我能够俯仰无愧地面对自己的行为，得到了大家的理解和支持。

创造性使用

在一首诗中可以这样使用：

俯仰无愧心自明，
风雨兼程志不平。
人生如棋局中路，
何惧风云变幻声。

跨文化比较

在西方文化中，类似的表达是“clear conscience”（清明的良心），强调内心的安宁与道德自觉。虽然两者表达的含义相近，但在文化背景和具体语境上存在差异。

反思与总结

通过对“俯仰无愧”的学习，我更加理解了内心的平和与道德的坚定在个人生活中的重要性。它不仅丰富了我的语言表达，也激励我在面对各种挑战时，保持正直与勇气。

引证：

《庄子·逍遥游》：“且夫水之积也不厚，则其负大舟也无力。覆杯水于坳堂之上，则芥为之舟；置杯焉则胶，水浅而舟大也。风之积也不厚，则其负大翼也无力。故九万里则风斯在下矣，而后乃今培风；背负青天而莫之夭阏者，而后乃今将图南。蜩与学鸠笑之曰：‘我决起而飞，抢榆枋而止，时则不至而控于地而已矣，奚以之九万里而南为？’适莽苍者，三餐而反，腹犹果然；适百里者，宿舂粮；适千里者，三月聚粮。之二虫又何知！小知不及大知，小年不及大年。奚以知其然也？朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋，此小年也。楚之南有冥灵者，以五百岁为春，五百岁为秋；上古有大椿者，以八千岁为春，八千岁为秋，此大年也。而彭祖乃今以久特闻，众人匹之，不亦悲乎！汤之问棘也是已：穷发之北有冥海者，天池也。有鱼焉，其广数千里，未有知其修者，其名为鲲。有鸟焉，其名为鹏，背若泰山，翼若垂天之云，抟扶摇羊角而上者九万里，绝云气，负青天，然后图南，且适南冥也。斥鷃笑之曰：‘彼且奇适也？我腾跃而上，不过数仞而下，翱翔蓬蒿之间，此亦飞之至也。而彼且奚适也？’此小大之辩也。故夫知效一官，行比一乡，德合一君，而征一国者，其自视也亦若此矣。而宋荣子犹然笑之。且举世而誉之而不加劝，举世而非之而不加沮，定乎内外之分，辩乎荣辱之境，斯已矣。彼其于世未数数然也。虽然，犹有未树也。夫列子御风而行，泠然善也，旬有五日而后反。彼于致福者，未数数然也。此虽免乎行，犹有所待者也。若夫乘天地之正，而御六气之辩，以游无穷者，彼且奚适也？故曰：至人无己，神人无功，圣人无名。”俯仰无愧。

《孟子·公孙丑上》：“孟子曰：‘吾善养吾浩然之气。’是集义所生者，非义袭而取之也。行有不慊于心，则馁矣。我故曰，告子未尝知义，以其外之也。必有事焉，而勿正，心勿忘，勿助长也。无若宋人然：宋人有闵其苗之不长而揠之者，芒芒然归，谓其人曰：‘今日病矣！予助苗长矣！’其子趋而往视之，苗则槁矣。天下之不助苗长者寡矣。以为无益而舍之者，不耘苗者也；助之长者，揠苗者也。非徒无益，而又害之。’俯仰无愧。”

《论语·卫灵公》：“子曰：‘君子坦荡荡，小人长戚戚。’俯仰无愧。”

《史记·孔子世家》：“孔子曰：‘吾之于人也，谁毁谁誉？如有所誉者，其有所试矣。斯民也，三代之所以直道而行也。’俯仰无愧。”

《左传·宣公十五年》：“君子之行，俯仰无愧于天地。”

例句：如果不是品行学识都～的智者，便是或多或少不知道惭愧的骗子。